بیماری سنگ کلیه

آشنایی عموم مردم با بیماری سنگ کلیه ،راه های پیشگیری، علایم و درمان بیماری سنگ کلیه

نصایح چهارگانه به بیماران دچار سنگ کلیه

پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389

1ـ مقدار مايع مصرفي شما زماني کافي است که رنگ ادرارتان کاملاً شفاف يا حداکثر زرد روشن باشد. در غير اين صورت، حجم آبي که مي‌نوشيد، کافي نيست و لازم است بر ميزان مايع مصرفي‌تان بيفزاييد. اين نکته شامل تمام انواع آب‌هاي قابل شرب با هر درجه سختي مي‌شود؛ پس هيچ‌وقت به تصور اين‌که آب شرب منطقه‌تان املاح فراواني دارد و شايد سنگ‌ساز باشد، از نوشيدن آب کافي پرهيز نکنيد و مطمئن باشيد که با مصرف مقادير کافي از همان نوع آب نيز دچار مشکل نخواهيد شد.

2ـ در صورتي که مبتلا به بيماري‌هاي قلبي، کليوي يا کبدي هستيد و محدوديت مصرف مايعات داريد، حتماً قبل از افزايش حجم مايع مصرفي‌تان با پزشک معالج خود مشورت کنيد.

3ـ ممکن است پزشک شما قبل از انجام هر نوع تغييري در رژيم غذايي‌تان تصميم به انجام آزمايش‌هاي تکميلي بگيرد.

4ـ در صورتي که علي‌رغم رعايت موارد فوق و مصرف مايعات بيشتر و تغيير رژيم غذايي مجدداً دچار سنگ کليه شديد، ممکن است پزشکتان از درمان دارويي کمک بگيرد. در مواردي هم که فرد مبتلا به بيماري‌هاي زمينه‌ساز تشکيل سنگ باشد، باز هم درمان دارويي براي کاهش خطر تشکيل سنگ توصيه مي‌شود. نوع داروهاي تجويزي نيز به نوع سنگِ تشکيل‌شده بستگي دارد.

 

لينک ثابت

نوشته شده در ساعت 1:0 توسط رحیم حبیبی

چرا کليه بعضی از افراد سنگ ساز است؟

پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389

اينکه چرا سنگ کليه ايجاد می شود؟ چرا در يک کليه بيشتر از ديگری سنگ توليد می شود؟ چرا بعضی بيشتر و بعضی کمتر سنگ کليه دارند؟ سئوالاتی هستند که هنوز بطور مشخص جواب آنها پيدا نشده است. اما در اين زمينه نظريه هايی وجود دارد. مثلا" اگر غلظت مواد داخل ادرار زياد شود، می تواند زمينه ساز سنگ کليه شود يا در برخی موارد زمينه های ارثی برای تشکيل سنگ مطرح است که استعداد فرد را در ابتلا به سنگ کليه افزايش می دهد.

سنگ چگونه تشکيل می شود؟

 وقتی غلظت موادی در داخل يک محلول بيش از حد شود، در نهايت به حالت فوق اشباع در می آيند و به کريستال تبديل شده و رسوب می کنند، مثل اتفاقی که موقع توليد نبات رخ می دهد. نبات رابا همين روش توليد می کنند. ابتدا محلول شکر و آب را غليظ می کنند، و سپس داخل اين محلول غليظ نخ آويزان می کنند تا کريستال های شکر دور اين نخ جمع شوند و نبات توليد شود. اين همان اتفاقی است که هنگام تشکيل سنگ کليه می افتد. وقتی غلظت مواد در ادرار زياد شود، زمينه تشکيل هسته سنگ در ادرار فراهم می شود. وقتی هم که اين هسته اوليه ايجاد شد، ساير مواد دور اين هسته رسوب می کنند و سنگ بزرگ می شود.

لينک ثابت

نوشته شده در ساعت 0:42 توسط رحیم حبیبی

پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389

-از مدام پشت میز نشستن و بی تحرکی پرهیز کنید.

کمردرد

- ورزش روزانه را در دستور کار خود قرار دهید.

-باور کنید نوشیدن آب زیاد و ورزش کافی است که سنگ کلیه تان به فراموشی سپرده شود. تابستان و گرمای هوا و کم نوشیدن آب و عرق کردن باعث افزایش خطر سنگ کلیه می‌شود.برای پیشگیری از این مشکل کافی است به اندازه کافی آب بنوشید. سعی کنید نیم ساعت قبل از غذا آب فراوان بنوشید و تا یک ساعت بعد از خودن غذا هم آب نخورید.به تدریج بدن شما به این وضعیت خو گرفته و ضمن آنکه معده شما ناراحت نمی شود می توانید به اندازه فراوانی آب نوشیده و کلیه های خود را نیز در امان نگاه دارید.

آب

 

 

 

 

-دفع به موقع ادرار و عدم نگهداشتن طولانی مدت ادرار

-تغییر شرایط زندگی

 -برنامه غذایی مناسب

 

پس کارهای زیر را انجام دهید و خیالتان از کلیه هایتان راحت باشد :

  • بدن ما روزانه حداقل به ۸ لیوان آب نیاز دارد.
  • ورزش کنید. پیاده روی، دو، طناب زدن و دوچرخه سواری
  • گوشت قرمز و نمک و چای غلیظ را از برنامه غذای خود کم کنید.
  •  
  • آب جو ( ما الشعیر) بنوشید
  • و سر انجام دستورات پزشک را پی گیری کنید.

لينک ثابت

نوشته شده در ساعت 0:30 توسط رحیم حبیبی

چقدر بايد آب و مايعات مصرف کرد؟

پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389

چقدر آب خوردن مهم نيست . چقدر ادرار داشتن مهم است. ممکن است فردی در محيطی گرم زندگی کند يا فعاليت روزانه اش زياد باشد، روزی مثلا ۲ لیتر هم آب بخورد ، ولی باز کافی نباشد. چون همه اين 8 ليوان آبی که می خورد، عرق می شود و چيزی از آن به ادرار نمی رسد تا رقيق شود. اين فايده ای برای پيشگيری از سنگ کليه ندارد. برای همين بايد ملاک، ميزان ادرار باشد نه ميزان آبی که فرد می خورد. ما به بيماران توصيه می کنيم آنقدری آب بخورند که روزانه بيش از 2 ليتر ادرار داشته باشند. يا بعبارتی در طول خواب شبانه يک بار برای ادرار کردن به دستشويی بروند. بيماری که کليه سنگ ساز دارد، اگر احساس تشنگی کند و بعد آب بخورد، از قافله عقب مانده است. يعنی چنين بيمارانی نبايد هيچ وقت احساس تشنگی کنند و هميشه قبل از احساس تشنگی آب بخورند. اين بيماران بايد شب ها هنگام خواب يک ليوان بالای سرشان باشد، موقع کار روی ميزشان يک ليوان آب باشد . يعنی برای دسترسی به آب نبايد بيمار مشکلی داشته باشد.



مصرف آب چشمه خاصی  و یا مصرف آب معدنی؟
هرگز تمام افرادی که از آب شهر استفاده می کنند، سنگ کليه توليد نکرده اند که وقتی بيماران خودشان را به يک نوع آب خاص مثلا" آب فلان چشمه محدود می کنند، وقتی به آن آب دسترسی ندارند، کمتر آب می نوشند و همين می تواند زمينه ساز توليد سنگ شود. اما اصل مصرف آب نوع آن نيست، بلکه حجم و مقدار آن است که بايد زياد باشد. آب هندوانه و ماءالشعير و از اين قبيل درمان های سنتی هم اشکالی ندارند ولی آنها هم اصولا" از طريق افزايش حجم ادرار از سنگ سازی کليه جلوگيری می کنند.  بيماران هر داروی سنتی که سهل الوصول است، خيلی هم گران نيست، ضرری هم ندارد و مورد تائيد پزشکان است مصرف کنند، ولی در کنارش آب و مايعات زيادی بخورند.



اگر کسی زياد آب بخورد و سنگ کليه اش دفع شود، چه بايد بکند؟

اگر کسی سنگش را انداخت دليل نمی شود که همين حالا سنگی در کليه اش وجود نداشته باشد. چنين بيماری وقتی به پزشک مراجعه می کند، اگر درد داشته باشد، با مسکن دردش را ساکت می شود و بعد بررسی های بیشتر شروع می شود. معمولا" اين بررسی ها شامل عکس کلیه حالب مثانه و یا KUB و سونوگرافی کليه است. سپس بر اساس يافته های اين بررسی اوليه تصميم گرفته می شود. يعنی بر اساس جنس، اندازه و محل سنگ کليه تصميم گرفته می شود که برای بيمار چه روش درمانی اتخاذ شود. اما يک نکته مهم را بايد در مورد درمان سنگ کليه بگويیم و آن اين که تقريبا" امروزه ديگر جراحی باز کليه در درمان سنگ کليه لزومی ندارد مگر در موارد بسيار خاص که خيلی هم نادر هستند. يعنی در حال حاضر در کشور خودمان ایران اسلامی به راحتی می توان سنگ های کليه را با روش هايی مثل سنگ شکن و جراحی مختصر درمان کرد.

لينک ثابت

نوشته شده در ساعت 0:1 توسط رحیم حبیبی

نمک و سنگ کلیه

چهارشنبه سیزدهم بهمن 1389

 نمک عاملی است که به ساخته شدن سنگ های کلسيمی کمک می کند. نمکی که از روده جذب می شود، از طريق کليه بايد دفع شود. اما مشکل همين جاست چرا که وقتی نمک می خواهد از کليه را وارد ادرار شود، با خودش کلسيم را وارد ادرار می کند و به اين ترتيب غلظت کلسيم ادرار افزايش می يابد. بنابراين همان نمکی که هنگام پختن غذا به آن زده می شود کافی است و افرادی که کليه سنگ ساز دارند، نبايد سرسفره به غذايشان نمک بزنند و مواد شور مثل خيار شور را مصرف نکنند.



کسانی که کليه سنگ ساز دارند، بايد چه مواد غذايی را بيشتر مصرف کنند؟

برای جلوگيری از تشکيل سنگ بايد غلظت مواد را کم کنيم. به عبارتی بايد ادرار را تا می توانيم، رقيق کنيم. يعنی فردی که کليه سنگ ساز دارد، بايد آب و مايعات زيادی مصرف کند.

لينک ثابت

نوشته شده در ساعت 23:58 توسط رحیم حبیبی


عبادت به جزء خدمت خلق نیست.
با سلام این وبلاگ جهت آشنایی عموم شما عزیزان با بیماری سنگ کلیه ، راه های پیشگیری ، شناخت علایم بیماری ، راه های تشخیص و درمان این بیماری با توجه به جدیدترین مطالب روز در علوم پزشکی راه اندازی شده است.



خروجي وبلاگ